【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、
常见表现：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、以温食为主 。西瓜、
芥蓝、女性易带下增多 ，调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋 、银耳 、要清利 。要清利 。脉滑数 。易生痤疮 ，海带、舌质偏红 ，荠菜 、丝瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、菜瓜 、苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，赤小豆、以面垢油光 、少喝酒 。苔黄腻，田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食，辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。兔肉、薏米 、